好痠啊~!!!!

隱形眼鏡你這個渾蛋!!!
而且今天戴的時候,竟然戴了10分多鐘
嘎啊啊啊~


今天早上上羽球課
最近都起不太來
所以就賴到9點多才起床,早餐也沒吃就去上課了

當然也沒帶水

之後我將會發現我這種作為有多愚蠢

上課前的熱身,是以羽球場半場的距離來回跑2次

1次去正常跑,回到退跑
1次去螃蟹步跳,回一左一右的步伐跑

老實說,我自己也看不懂我在打什麼= ="

反正光是聽覺得很輕鬆
實際一做,真是天殺的累
到最後只有正常的往前跑是種休息

跑了一陣子

開始做熱身操

在這期間整個是狂流汗啊啊啊
都可以滴下去了

好久沒有留這麼多汗了

接下來開始超基本的練習

練習完之後開始低手發球的練習

這時的我啊
脫水超想睡,真的超想喝水啊啊啊啊!!!!!!!!!!!
搞什麼啊!渾蛋!!
拍子還揮空兩次,打到拍框不計其數
嗚嗚嗚

下了課完全就是衝回寢室
碰到床就睡死了= =


是說最近又開始失眠了

為什麼早上期間睡覺就沒有這種問題呢???



昨天啊,開始出現ARASHI台灣CON會出DVD的消息
不知道是不是真的

真想再回味一次啊~~

CDG之嵐要出DVD,超想買!!
C之嵐時代,我很多集都沒看過,D也是啦
真想看啊啊啊~

剛剛看9.20的G之嵐,相葉ちゃん根本就是一個笨蛋嘛!!
哈哈哈
用笛子吸果汁還發出奇怪的聲音
哈哈哈哈!!
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amearashi

乘上夢想。起飛

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